-
آسپرین یا داروهای ضدالتهاب مصرف نکنید (دکتر می تواند به شما لیستی از داروهای غیر قابل مصرف قبل از عمل ارائه کند).
-
اگر سیگار می کشید، آنرا تا 2 هفته قبل عمل ترک کنید (وبرای زودتر خوب شدن دیگر سیگار نکشید، سیگار کشیدن ریسک ابتلا به اختلالات ناشی از عمل را دو چندان می کند، سیگار کشیدن خوب شدن زخم ها را به تعویق می اندازد. این منجر به مرگ پوست (نکروز) می شود و باعث بروز زخم، از بین رفتن پوست و در نهایت منجر به انجام یک عمل دیگر برای قطع و برداشت پوست مرده می شود.
-
کسی را پیدا کنید که 72ـ 24 ساعت پس از عمل از شما مراقبت کند.
-
نسخه داروها را قبل از عمل تهیه کنید.
-
داروها را طی یک برنامه زمانی مدون ومعین مصرف کنید.
-
ترمومتر، صابون آنتی باکتریال، لباسهای مخصوص، گاز پانسمان بخرید.
-
داروهای homeopathic (نظیر Bromelain و ژل آرنیکا برای درمان کوفتگی و تورم) تهیه کنید.
-
محیط خانه را برای حالت بعد از عمل آماده کنید: بالشهای فروان، کتاب ها، مجلات، روزنامه ها، تلویزیون، کنترل از راه دور، نوارهای ویدیوئی، سی دی های مورد علاقه، مرطوب ساز، اسپری بینی، بطری های آب داغ، سطل در پوشدار برای مواقع استفراغ از جمله وسایلی اند که باید تهیه کنید.
-
پنجره ها را تاریک کنید تا در هنگام روز نیز بتوانید بخوابید.
-
سوت، زنگ، بی سیم یا سیستم اینترکام را در کنار خود داشته باشید تا در صورت لزوم از آن ها استفاده کنید.
-
برای 2 هفته غذا آماده و فریز کنید.
-
غذاهای زیر توصیه می شوند:
پروتئین ها، سوپ، سس سیب، ژله، غذاهای یخ زده، ماست، پنیر، آب میوه. پروتئین زیاد مصرف کنید. چون پروتئین به خوب شدنتان کمک می کند. دکتر به شما توصیه می کند که از خوردن غذاهای سدیم دار خودداری کنید چرا که باعث افزایش تورم می شود.
-
برای کاهش تورم پس از جراحی از پک های یخی استفاده کنید. کلیپس های بزرگ بخرید به بوسیله آن ها پک ها را در سر جای خود نگه دارید.
-
در صورت انجام جراحی باز برای مراقبت از زخم ها از مرطوب کننده ها، کرم های کاهنده زخم و ژل های نفتی استفاده کنید.
-
از ملین استفاه کنید.
-
قطره های چشمی پس از هر جراحی بخرید. چشم ها را می توان خشک نگه داشت.
-
از دوش دستی و صندلی مخصوص حمام استفاده کنید.
-
یک تلفن اسپیکردار در روی تخت خود قرار دهید (زنگ آنرا هنگام خواب قطع کنید تا مزاحم خواب شما نشود).
-
در روز جراحی، یک لباش گشاد بپوشید تا پس از جراحی به راحتی بتوانید آنرا در آورید و بپوشید (یک پیراهن دکمه دار خوب است).
-
از دستورات پزشک نظیر مصرف داروها، خوراک و نوشیدنی ها پیروی کنید.